Aloittanut harjoittelun syyskuussa 2009, yhteydenotot Jyri Puhakainen

p.044 065 3947 jyri.puhakainen@pp.inet.fi

LAUTP B 16 Harjoitukset, viikko-ohjelmat

- Amiksella pakkasraja on -18 C. Kokoontuminen harkkoihin kuitenkin aina Amikselle, josta voidaan tarvittaessa siirtyä urheilutalolle harjoittelemaan esim. juoksusuoralle .Huom. pidä siksi Lenkkarit aina mukana harkoissa 

 Maaliskuu

 Harjoitukset Vko 10

Ma 8.3  klo 18.30 - 20.15  Amis juoksu + lajiharjoitus

Ti 9.3 klo 16.30 - 18.00 Amis Lajiharjoitus

Ke 10.3 klo 17.30 - 19.00 Amis Lajiharjoitus

To 11.3 klo 19.45 - 21.15 Amis juoksu + Lajiharjoitus

La 13.3 klo 13.00  Amis LAUTP - LehPa (kokoontuminen kentälle 12.15) HUOM! ILLALLA PORUKALLA SAIPAN PELIIN. KOKOONTUMINEN 16.45 PÄÄSISÄÄNKÄYNNIN EDESSÄ.

 Su 14.3 C poikien Kai Pahlman karsintaa MP - LAUTP, lähtöaika Mikkeliin klo 14.00   Lauritsalasta

Harjoitukset Vko 11

Ma 15.3  klo 19.00 - 20.45  Amis juoksu + lajiharjoitus

Ti 16.3 klo 16.30 - 18.00 Amis Lajiharjoitus

Ke 17.3 klo 17.30 - 19.00 Amis Lajiharjoitus

To 18.3 klo 20.15 - 21.45 Amis  peli LAUTP - IPS  (kokoontuminen kentälle 19.30)

La 20.3 C poikien Kai Pahlman karsintaa klo 13 Amis LAUTP - SUDET (kokoontuminen klo 12)

Su 21.3 klo 16.00 - 17.30 Amis Lajiharjoitus

Harjoitukset Vko 12

Ma 22.3  klo 19.00 - 20.45  Amis juoksu + lajiharjoitus

Ti 23.3 klo 16.30 - 18.00 Amis Lajiharjoitus

Ke 24.3 klo 17.30 - 19.00 Amis Lajiharjoitus

To 25.3 klo 19.30 - 21.15 Amis juoksu + lajiharjoitus

La 27.3 Leiripäivä Hytissä (päivän ohjelma jaetaan viikolla)

Su 28.3 KTP - LAUTP klo 12-14 Kotka Ruonalan halli (lähtöaika ilm. viikolla)

Harjoitukset Vko 13

Ma 29.3  klo 19.00 - 20.45  Amis juoksu + lajiharjoitus

Ti 30.3 klo 16.30 - 18.00 Amis Lajiharjoitus

Ke 31.3 klo 17.30 - 19.00 Amis Lajiharjoitus

To 1.4 klo 20.15 - 21.45 Amis  peli LAUTP - LAPE (kokoontuminen kentälle 19.30)

Pe 2.4 - Su 4.4 Pääsiäistauko

 HARJOITUSPELIT:

La 13.3 klo 13.00 Amis LAUTP  - LehPa

Su 21.3 klo 16.00 Amis LAUTP - IPS

Su 28.3 klo 12.00 Kotka, Ruonalan halli  KTP - LAUTP

Su 11.4 klo 15.30 Amis LAUTP - STPS

La 17.4 klo 13.00 Amis LAUTP - KTP

p.044 065 3947 jyri.puhakainen@pp.inet.fi